効果的にダイエット♪

札幌東京横浜、そして名古屋にも展開。
2ヵ月16回のダイエットプログラムが入会費込み 185,000円(税別)
安くても完全個室、専属トレーナーにるマンツーマン指導 + 食事指導。
2回のメンテナンストレーニングもセットになった
コスパの高いプログラムを提供する エススリー さん。

広告費用や設備費用を必要最低限に抑えることで、安い料金を実現とのことですが、
本当に安く痩せられるのでしょうか。
実際に体験された方の口コミや評判について調べてみました。

本当に安い? ※料金とプログラム概要

コスパよくダイエット♪

本当に安い? 高いコースへの勧誘や不快なセールスは?

週一回のペースで通い始めて3ヶ月になりますが、気がつけばウエスト-15cm、体重-13kg、体内年齢も40歳になり実年齢より13歳も若返りました。某ジムよりコスパも良くおススメです。
(出典 https://goo.gl/maps/jmSv1BEDRxwEfyH39

有名どころと色々比較し、1番料金が安かったため、まずはカウンセリングに行きました。説明が明瞭で、何かを勧めたりというような勧誘が一切なかっため、好感がありその場で即決しました。(他の場所はプロテイン買わされたりあったので、、、)
(出典 https://goo.gl/maps/Uh3En7iA9vQxLrds8

本当に安い?

  • 某ジムよりコスパも良くおススメ
  • 有名どころと色々比較し、1番料金が安い
  • 通いやすさと安い料金で決めました
  • ずっと継続していくには料金が高い

など、

エススリーさんの口コミをネットで調べると、
安いコスパがいい、といった書き込みがたくさん見つかりました。
「高い」という書き込みもありましたが、これはエススリーさんというより、
「パーソナルトレーニングは」といった意味合いのようです。

大多数の皆さん(特に比較検討された皆さん)は、
エススリーさん料金を安いと評価されているようです。

高いコースへの勧誘や
不快なセールスは?

気になるのは、安いジムでありがちな割高なオプション販売、エステサロンでありがちな、高いコースへの誘導、勧誘。
エススリーさんでもプロテインを販売しているし、高いコースもラインナップしていますが、

「勧誘が一切なかった」という口コミはありましたが、
勧誘や不快なセールスといった書き込みは見つかりませんでした。

エススリー 公式サイト

料金・コース概要

総額料金
185,000円(税別・入会金込み)
30日間全額返金保証
1か月で体重が落ちなかった場合、全額返金。詳細は無料カウンセリングでご確認下さい
トレーニング
16回+2回トレーニング45分、着替え15分
食事指導
3食きっちり食べても痩せる食事管理をフルサポート。
特典
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス
託児所サポート
札幌店・新宿店・横浜 日本大通り店・吉祥寺店・名古屋 栄店・福岡天神店は、託児所付。
その他の店舗は、託児所の費用を1回のトレーニングにつき 最大1,000円までサポート。
託児所サービス付ジム

1回のトレーニングがもっと長いプログラムもあります。
30日間全額返金保証、食事指導、特典については共通です。

ショートプログラム
総額料金
233,000円(税別・入会金込み)
トレーニング
16回 トレーニング60分、着替え15分)
ベーシックプログラム
総額料金
269,000円(税別・入会金込み)
トレーニング
16回 トレーニング75分、着替え15分)
パーフェクトプログラム
総額料金
308,000円(税別・入会金込み)
トレーニング
16回 トレーニング90分、着替え15分)

普段から運動不足の方は45分でもかなりハードですが、
体力や目的、それから予算に合わせて、最適のプログラムも選びたいですね。
無料カウンセリングでは、直接トレーナーさんに相談できます。
強引な勧誘はないようなので安心ですよ。
エススリー 公式サイト

痩せられる? ※トレーニングと食事サポートは?

ダイエットに成功した皆さんの口コミ♪

パーソナルジム

2ヶ月でマイナス8kg、目標にしていた標準体重まで落とすことが出来ました。
2ヶ月の間、空腹や筋肉痛、便秘、停滞期、モチベーション維持など、
一人では挫けてしまいそうな壁に何度もぶつかりました。
そんな時、「諦めずに絶対に乗り越えたい」と思わせてくれたのは、
トレーナさんの存在でした。
ダイエットの豊富な知識を持っているのはもちろんですが、私の性格を理解した上で、
私が前向きになれる接し方を常に考えながら、対応してくださっていることを
日々感じていました…
(出典 https://goo.gl/maps/Zcv4nYqcJDvsiNGv6)

  • 2ヶ月で10kg落ちました!想像以上…
  • 楽しくトレーニングでき目標のマイナス10kg達成…
  • 糖質制限と筋トレの結果、体重10キロ以上、ウエスト10センチ以上のダイエット
  • 奥さんが通い始めて3ヶ月で10kg近く痩せて来た…
  • 3ヶ月でウエスト-15cm、体重-13kg、体内年齢も実年齢より13歳も若返り…
  • 2か月で体重6kg程度減に成功、食習慣も改善…
  • 私は10kg、主人も12kgの減量に成功…

等々、

ダイエットやボディメイクに成功した皆さんの口コミは、すぐにたくさん見つかります。
本当に評判いいですよ。

トレーニング

礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作るトレーニングを指導。
ただ体重を落とすだけでなく、肩甲骨を美しく見せるための背中のトレーニングや、
腹部の強化姿勢を整えるエクササイズなど、
専任トレーナーが一緒に考えてくれるから楽しく取り組めます。

  • 最高のタイミングで声掛けをしてくれる
  • 様子をみながらインターバルを調整してくれる
  • その日の体調に合わせてメニューを考えてくれる
  • スケジュールを勘案しながら提案してくれる
  • 目標に的確なアドバイスとトレーニング指導
  • 何かを質問したら絶対に答えてくれる
  • それぞれの(夫婦で参加)体力や根性を見抜いて、それぞれベストな指導
  • トレーニング内容の丁寧な説明があり、ひとつひとつ効果を実感しながら鍛えることができた

等々、

マニュアル通りに遂行するといった感じではなく、
体力や体調に合わせて指導をしてくれるといった書き込みが多く見られました。
エススリー 公式サイト

食事サポート

ダイエット中に食べられるものが意外と多い!

3食きっちり食べても痩せる食事管理をフルサポート♪
太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインを提供。
実は、ダイエット中に食べられるものは意外と多いんですね。

葉物野菜やタンパク質を多く摂る食生活、正しく食事をとることで適切な栄養素を吸収し、
リバウンドしない身体作りができます。

体重も徐々に減り顔周りがスッキリして、周りからも「痩せたね!」と言われて通うのが楽しかったです。食事指導も細かくしていただき、日頃から糖質を気にする癖がつきました。
(出典 https://goo.gl/maps/pAxWdo33RgfGkbEN9

糖質制限と筋トレの結果、体重10キロ以上、ウエスト10センチ以上のダイエットできました。
糖質制限はOK食材とNG食材などの資料を最初にいただけるので、最初食事は苦労しましたが、慣れると苦にはならなくなりましたし、筋トレもキツイですが段々とウエートが上がり筋力アップも実感できて楽しく取り組めました。
(出典:https://goo.gl/maps/UkNQbzpkfgcvGuC4A

  • 食事指導も丁寧で、日頃から糖質を気にするくせがついた
  • 糖質制限OK食材とNG食材、最初食事は苦労したが、慣れると苦にはならなくなった
  • 運動や食事に対する考えも変わり、今後の生活改善のキッカケになった
  • 根本的な食生活の見直し、食事をしっかりする事の大切さを学んだ

等々、
口コミでも好評ですよ♪

悪い口コミ・評判は?

  • トレーナーの質が低い
  • ジムが質素
  • 着替えの時間が短い

といった、悪い評判があるようです。

トレーナーの質が低い

古い口コミでは、トレーナーさんが頼りないととか、質が低いといった書き込みを
目にすることもありますが、最近では改善されているようで、良い口コミばかり目立っています。

どのジムでもよく言われる「相性」の問題は、エススリーさんの場合は申込をする前の
無料カウンセリングでトレーナーさんの人柄に触れることができるので、ほとんどないようです。

ジムが質素

基本マンションの一室、フィットネスクラブなどのジムエリアとは
だいぶイメージが違うので、がっかりする方もいらっしゃるようです。
逆に、その方が集中できる、人知れずそっと通えるのがいいと好評だったりしますが、
気になる人も無料カウンセリングで予め確認できるので安心ですよ。

また、マンションの一室で本当に効果的なトレーニングできるか
不安に思う方もいらっしゃるようですが、必要な設備は過不足なく整っています。実際のところ、トレーニング効果については評判の良いジムですよ。

着替えの時間が短い

これも事前にわかっていることではありますが、
15分という時間は思いのほか短いと感じる方は多いようです。

次の予約が詰まっていなければ大目に見てもらっても良いような気もしますが、
人気のジムですから、そういう訳にもいかないようです。
エススリー 公式サイト

口コミ・評判まとめ

口コミまとめ

料金、効果、コスパについての評価は◎。
ただし、着替えの時間が短い(15分)ということは留意が必要です。

評判の良さはトレーナーさんの人柄や技術による部分が大きいのですが、
その分、相性が悪いと台無しになりかねません。
その点、入会前に無料カウンセリングでトレーナーさんに会えるので安心ですね。
エススリー 公式サイト

店舗・無料カウンセリング予約

店舗

【北海道】
  • 札幌店

【東京都】
  • 新宿店
  • 練馬店
  • 豊洲店
  • 錦糸町店
  • 吉祥寺店

【神奈川県】
  • 横浜 日本大通り店
  • 溝の口店

【愛知県】
  • 名古屋栄店

無料カウンセリング予約

予約は公式サイトから簡単に入れられます。
時間は約1時間。2ヵ月で実現できることの診断、
食事や生活習慣の見直し方法などをアドバイスしてもらえます。