東京のダイエットジム
銀座のダイエットジムをチェック!

【おすすめジム】

【フィットネス】

【都心エリア】

【東京・関東】

  • ダイエット、シェイプアップから筋力アップ、健康促進まで、
    銀座エリア/中央区のダイエットジム、フィットネスクラブを一覧掲載。
    暗闇フィットネスやピラティス、ホットヨガスタジオも掲載しています。
  • 最新情報は、それぞれの公式サイトでご確認下さい。

体験無料のパーソナルジム

エクササイズコーチ

トレーニングは1回20分

トレーニングは1回20分。筋力や筋肉の可動域、能力と快適度など
毎回毎秒、個人データに合わせてトレーニングマシンが負荷を調整。

最先端テクノロジーを用い、短時間で効果的なトレーニングが可能です。
時間の効率化により、体の負担やケガのリスクも軽減でき、
料金も一般的なパーソナルジムに比べ格段に安くなります。

入会金 10,000円 マンツーマントレーニング月8回 32,000円(税別)
アメリカで急成長を遂げたトレーニングジム、日本でもどんど増えています。

  • 銀座店 中央区銀座4?1 西銀座B2F
    東京メトロ「銀座駅」直結 JR「有楽町駅」徒歩3分
  • 八重洲店 中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
    各線「東京駅」直結
  • 無料体験できます♪ ご予約はこちら
    エクササイズコーチ 公式サイト

パーソナルジムおすすめ ※安い♪ コスパが良いジム

BEYOND ビヨンド


2ヶ月(全20回)のパーソナルトレーニングと食事指導が16万円(税別)、入会金無料。
料金は安くても、採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーによる指導。
痩せるのは「当たり前」、そこから先の「かっこよさ・美しさ」を追求します。

24/7ワークアウト ※オンラインも対応♪

しっかり食べる♪

ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。
3食きっちり食べて無理なく痩せることを目指します。

トレーニングはたっぷり75分、一人ひとりの目標や体力に合わせてカスタマイズ。
完全個室、マンツーマン指導、コスパの良いプログラムです(^^♪
営業対応時間 7:00~24:00

  • 新橋・銀座店 港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
    東京メトロ銀座線「新橋駅」3番出口徒歩1分 日比谷線「銀座駅」B3出口徒歩5分
  • 24/7ワークアウト 公式サイト

AppleGYM アップルジム

スラッとした体型を作るプロ集団、芸能人も多く通うコスパの高いパーソナルジム。
美尻づくり、くびれづくり、美脚づくり、二の腕引き締め、バストアップ、背中引き締め等の部分痩せコースや、全額返金&リバウンド保証付き
全身ボディメイク2ヵ月16回 23万円(税別)などリーズナブルに提供。

ビーコンセプト

太もも痩せダイエット♪ 脚やせ特化型パーソナルジム。
入会金撤廃キャンペーンで2ヵ月16回のプログラムが20万円切り♪
女性向けジム > ビーコンセプト ▽

女性のダイエット・ボディメイク専門ジム

女性のダイエット・ボディメイク

男性に比べ脂肪のつきやすい女性のためのダイエット・ボディメイク。
女性らしいしなやかなカラダを目指したいですね♪

CREBIQ(クレビック) ※女性専用

専属栄養士による食事サポート付き♪ 女性のボディメイクに特化したプログラム
2ヶ月16回が 226,000円(入会金 30,000円 + コース料金 196,000円税別価格)。
短いスパンでウエストを10cm以上絞る言われる美ボディーメソッドを提供♪

  • 銀座店 中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
    有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩1分 
    丸ノ内線・日比谷線・銀座線「銀座駅」徒歩2分
  • 全店先着200名様限定 入会金無料キャンペーン♪
    最新情報は、こちら
    CREBIQ(クレビック)公式サイト

リボーンマイセルフ ※女性専用 女性専用

一時的なカロリー消費ではなく、女性らしいしなやか筋肉を増やすためのトレーニングと、
生理学根拠に基づく食事指導でリバウンドリスクが少ないダイエット、ボディメイクを提供。
脚痩せ、お腹痩せ、小尻コースなど部分痩せコースも人気です。さらに詳しく

  • 東京店 中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
    東京メトロ東西線・銀座線・都営浅草線「日本橋駅」徒歩1分 
    JR「八重洲駅」北口徒歩5分
  • リボーンマイセルフ 公式サイト

ビーコンセプト 
※脚やせ特化型パーソナルジム

脚やせ・太ももダイエット♪

ベストボディジャパン総合グランプリの愛洲伸子さんがメソッドとプログラムを監修。
日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し
太もも痩せに繋げます。

  • 銀座スタジオ 中央区銀座1-15-13 VORT銀座807号室
    東京メトロ「銀座一丁目駅」徒歩1分 「銀座駅 」徒歩3分
    JR「有楽町駅」徒歩6分
  • キャンペーンを利用すれば、
    2か月のダイエットコースが20万円ほど♪
    最新情報は、こちら
    ビーコンセプト 公式サイト

リバウンドに強いジム

ナイアジム

女性にも男性にも対応、一人一人の生活習慣や基礎体力に合わせた
完全オーダーメイドの専用メニューを提供。
くびれ減少率10%保証。もし達成できなければ、延長トレーニングが無料に♪
3ヵ月コースでは、プログラム終了後12ヶ月のスタイル保証も。

  • 銀座店 中央区銀座1-15-13 VORT銀座302号室
    東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口徒歩1分 日比谷線「銀座駅」A13出口徒歩3分 
    都営浅草線「宝町駅」A3出口徒歩3分 JR「有楽町駅」徒歩6分
  • ナイアジム 公式サイト

RIZAP ライザップ



完全予約制、完全個室。専属トレーナーによるマンツーマントレーニング。
食事は選んで「たくさん食べる」、栄養を考えた食事法を指導。
30日間無条件全額返金保証。美脚、くびれ、メタボ、筋肉、臨床結果証明済み。

科学的根拠と圧倒的な体験実績のデータに基づく
基礎代謝が活発な太りにくいカラダリバウンドしにくいカラダづくりを提供。

  • 銀座店 中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目5F
    「東銀座駅」A2出口 徒歩7分 「銀座一丁目駅」11番出口徒歩10分
  • 汐留店 (旧・銀座七丁目店) 中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル2階
    「新橋駅」出口1徒歩8分 「東銀座駅」A1出口徒歩5分 「築地市場駅」A3出口徒歩7分
  • ライザップ 公式サイト

NSCA認定パーソナルトレーナー

プライベートジムIGF

最短距離での健康づくり、そして維持。科学的根拠に基づいたパーソナルサービスを提供。
NSCA認定パーソナルトレーナーが運営する完全個室のパーソナルトレーニングジム。

  • 中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋402号
    東京メトロ「日本橋駅」C4出口徒歩1分 「三越前駅」B6出口徒歩5分 
    「茅場町駅」⑥出口徒歩7分 JR「東京駅」八重洲口徒歩10分
  • 茅場町店 中央区日本橋茅場町1-5-2 シグマ茅場町ビル4F
    東京メトロ「茅場町駅」⑧番出口徒歩1分 「日本橋駅」D2出口徒歩5分 
    「水天宮前駅」⑥番出口徒歩7分
  • プライベートジムIGF 公式サイト

暗闇フィットネス

EXPA エクスパ ※ 暗闇フィットネス

RIZAPのノウハウから生まれた暗闇フィットネスジム(女性専用女性専用
初心者向けから全身引き締めまで、多彩ななプログラムを提供。
気軽に通える月額制です♪ さらに詳しく

  • 銀座店 中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F
    東京メトロ各線「銀座駅」A6出口徒歩5分 日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分
  • ダイエット診断無料♪ 最新情報は公式サイトでご確認下さい。
    EXPA エクスパ 公式サイト

銀座

エニタイムフィットネス 東銀座店

24時間年中無休、ジムやマシンが自分のペースで利用できるフィットネスクラブ。

ゴールドジム 銀座東京

24時間営業、世界最大級ネットワークのフィットネスクラブ。
スタジオは2面、エステ、岩盤浴、準天然温泉完備。

サーフフィット(女性専用 女性専用

最新ヒットチューンでサーフィンの動きを楽しむ体幹トレーニング。
「理想のくびれ」を手に入れるための科学的に裏付けられたエクササイズです。
メリハリ美脚&美尻を目指す「Beauty Lower Body」、美ボディライン「BALANCE」ほか、
気分を上げながら体幹を鍛えるプログラム各種

  • 銀座本店 中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階
    東京メトロ「銀座駅」A13出口徒歩3分 「銀座一丁目駅」8番出口徒歩1分 
    JR「有楽町駅」中央口徒歩5分
  • 手ぶらトライアルレッスン 980円(税込)~
    最新情報は、こちら
    サーフフィット 公式サイト

Premium Sports Club NAS 銀座

鍛える、くつろぐ、愉しむ、最上のホスピタリティのスポーツクラブ。

東京駅・日本橋

エニタイムフィットネス日本橋本町店

24時間年中無休、ジムやマシンが自分のペースで利用できるフィットネスクラブ。
日本橋本町店は Wi-Fi、水素水サーバー完備。

ティップネス日本橋スタイル

マシンやトレーニングギアにこだわりぬいた時短コンディショニングジム、多彩なワークアウトを可能にするフリーウエイトゾーン完備。ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを展開。

中央区各地 ※月島・八丁堀…

フィットネス&スパNASリバーシティ21

隅田川を臨む開放感のあるジムエリア、ランニングマシンから筋力トレーニングマシンまで幅広くラインナップ。スタジオではシェイプアップ、カラダの機能改善など多彩なプログラムを提供。プール、トレーニングプール完備。露天風呂、サウナなどスパ施設も充実。

ファストジム24 八丁堀店

フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンなどテクノジム社のマシンを導入。
24時間営業のトレーニングジム。

ピラティス

ピラティスK

ボディメイクに特化したマシン(リフォーマー)専門ピラティススタジオ。
マシンが身体の動きをサポート、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、
マシンを用いないマットピラティスよりも早くボディラインの変化が実感できます。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラム等、
目的に合わせて選べるプログラムを提供。

  • 銀座店 中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F
    有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩1分
  • トライアルレッスン500円(税込み)
    上下ウエア(レンタル)セット
    最新情報は、こちら
    ピラティスK 公式サイト

zen place pilates by Basi ピラティス

10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で全く別の身体に生まれ変わる…
世界30カ国以上で展開する世界基準の流派「basiピラティス」の指導法を採用。
全店ピラティス専用マシン完備、男性も利用可能。

zen place pilates (旧ピラティススタイル)

ピラティス専用マシンを完備、少人数制のピラティス専門スタジオ。
一時的な体重減少ではなく、美しい姿勢、しなやかに引き締まった身体を目指します。
運動が苦手でも問題なし。男性も利用できます。

  • 銀座スタジオ 中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
    銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」A13番出口徒歩4分
    有楽町線「銀座1丁目駅」10番出口徒歩1分 
    都営浅草線「東銀座駅」A8番出口徒歩2分・A7番出口徒歩3分
  • 日本橋スタジオ 中央区日本橋室町1-10-1 宮永ビル4F
    半蔵門線・銀座線「三越前駅」A1出口徒歩1分
    東西線・銀座線「日本橋駅」B12出口徒歩5分
  • 体験レッスン 2,000円♪
    最新情報・ご予約は、こちら
    ピラティススタイル

ホットヨガスタジオ

体験レッスン♪
安く気軽に体験できるホットヨガスタジオです♪

CALDO カルド

清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房を使用。
月額制、レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオ。(体験レッスンは要予約)

  • カルド銀座 [男女共用] 中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
  • 体験レッスンの予約は、こちら
    カルド 公式サイト

ホットヨガスタジオ LAVA

ダイエットや骨盤調整、体質改善、リフレッシ♪
初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガにこだわらず常に進化するヨガを提供。
パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。

  • 銀座本店 [男女共用] 中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F
    東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口徒歩2分 
    有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口徒歩2分 JR「有楽町駅」中央口徒歩3分
  • 銀座グラッセ店 [男女共用] 中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F
    東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口徒歩1分 
    JR「有楽町駅」中央口徒歩3分
  • 月島店 [男女共用] 中央区月島1-8-3 BR月島1ビル3F
    東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」7番出口徒歩1分
  • 体験無料♪ 24時間受付可★
    ▽最新情報は、こちら▽

Loive ロイブ(女性専用 女性専用

初めての方でも安心して受講できる基本レッスンから健康系レッスン、
ダイエット・美容系レッスン、ホットピラティス、最新の体幹エクササイズまで、
お悩みの合わせて選べるプログラムを提供♪

  • プラス銀座店 中央区銀座4丁目3-1 並木館10F
    丸ノ内線「銀座駅」C8出口徒歩1分 銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分 有楽町線「銀座一丁目」5番出口徒歩4分 JR「有楽町駅」銀座出口徒歩4分
  • 公式サイトは、こちら▽