【自由が丘】パーソナルジムおすすめ6選 ※女性専用や安いジム…

リボーンマイセルフ ※女性専用

一時的なカロリー消費ではなく、女性らしいしなやか筋肉を増やすためのトレーニングと、
生理学根拠に基づく食事指導でリバウンドリスクが少ないダイエット、ボディメイクを提供。
脚痩せ、お腹痩せ、小尻コースなど部分痩せコースも人気です。

リボーンマイセルフ
自由が丘店の口コミ・評判

• 2か月のダイエットコースで、マイナス7キロ！！
  体重だけでなく、身体のラインがとても綺麗になりました^ ^
  トレーナーさんが、丁寧かつ的確なアドバイスをくださり、どんどんサイズダウンしていきました。
  【出典】https://goo.gl/maps/nTtHp4p6FWoEAyiz9
• 始めるまでは食事制限が心配でしたが、多くのレシピを教えてくださいますし、何より「繊維質は無制限！」というので常にお腹いっぱい食べることが出来ました。
  【出典】https://goo.gl/maps/gZEQQAAx5DQiaPAS8
• 背中の空いたウェディングドレスを着るために、肩甲骨周りを中心にがっつり4ヶ月間お世話になりました。ばっちり仕上がったので当日楽しみです！！
  【出典】https://goo.gl/maps/zhckg4yhYk48YPZ46

トレーナーさんの丁寧なサポート、食事指導は自由が丘店でも好評ですね。
初めての方や失敗経験のある方、
それから花嫁ダイエットの評判も良いようです。

• 食事内容を意識することと筋力トレーニングで以前より太りにくい身体になったと思います。
  【出典】https://goo.gl/maps/DRPf12gkSu15NTP96
• トレーニングは普段運動していない自分にはきつかったけど、お腹周りが目に見えてスッキリしたのと、ぷよぷよで嫌だった二の腕がかっしりして満足出来ました。
  あとは、食事指導してもらった副産物としてお弁当用の常備菜を多種類作る習慣が身についたことが良かったかな。
  【出典】https://goo.gl/maps/Lnbhd7Fc9HGSqW2t6
• 週2の筋トレの習慣が身につきました。
  コース終了後4ヶ月経ちますが体重は変わらず筋肉量は増え、体脂肪率は更に減り15%を維持しています。今ではジムのインストラクターに間違われるほどの筋肉スリム体型となりました。腹筋も割れました。知識は一生ものです。とても有益な自己投資になりました。
  【出典】https://goo.gl/maps/SLvKt7UKdWo63RhS6

リバウンド防止につながる習慣や知識を
身につけられたら素晴らしいですね。
太りにくい体質を目指す… そんなダイエットに取り組みたいですね。

• 自由が丘店（託児所併設ジム）
  世田谷区奥沢6-33-14　第一大塚ビル1F
  東急東横線・大井町線「自由が丘駅」南口徒歩4分

• リボーンマイセルフ 公式サイト