東京のダイエットジム
新宿のダイエットジムをチェック!

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  • ダイエット、シェイプアップから筋力アップ、健康促進まで、
    新宿、高田馬場、神楽坂、市ヶ谷、四谷… 新宿区のダイエットジム、フィットネスクラブを一覧掲載。
    ホットヨガスタジオも掲載しています。
  • 短期集中ダイエット♪
    短期間で結果を求めるなら、ダイエットジムの中でも
    パーソナルトレーニングが効果的。
    この地域なら エクスリム さんが安いようです。
    料金は安くてもアフターフォローをしっかり実施
    リバウンドしないカラダ作りを目指します♪

  • お金も時間も効率よくボディメイクに取り組みたいならエクササイズコーチ さん。
    最先端テクノロジーを駆使してコスパの高い運動効果を実現。月額12,000円より。 体験無料♪

  • 最新情報は、それぞれの公式サイトでご確認下さい。

パーソナルトレーニング ※新宿区

24/7ワークアウト

ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。
3食きっちり食べて無理なく痩せることを目指します。
完全個室、マンツーマン指導、そしてとっても安いんです(^^♪
営業対応時間 7:00~24:00 さらに詳しく

  • 新宿東口店 新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
    丸ノ内線「新宿三丁目駅」徒歩4分 JR「新宿駅」徒歩9分 C8番出口から300m
  • 新宿西口店 新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
    各線「新宿駅」D5出口徒歩7分 「西武新宿駅」徒歩5分
  • 神楽坂店 新宿区天神町63 志村第2ビル3F
    東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩6分
  • 24/7ワークアウト

ウィルビーフィットネススタジオ

トレーニング全16回/食事指導4週間のダイエットコースが142,000円(税抜)、
平日昼割なら100,000円(税抜)。看護師の資格を保有するパーソナルトレーナーが、
医学的根拠にもとづく食事指導をしながら、美しく健康的なボディメイクをサポート。

エクササイズコーチ

筋力と可動域を測定し、マシンがトレーニング負荷を調整、
トレーナーの経験や勘頼みではなく、一人一人に最適なプログラムをコーチが指導。
1回20分、週2回、お金も時間も効率よくボデイィメイクに取り組めます。
アメリカでは15の州で展開、日本でも増えていますよ。無料体験できます♪ さらに詳しく

  • 新宿店 都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
    各線「新宿三丁目駅」徒歩1分

エクスリム

2ヶ月の集中トレーニングの後に4ヶ月のアフターフォローも実施。
リバウンドしないカラダ作りを目指します。6ヶ月におよぶプログラムですが20万円そこそこ。
一般的なパーソナルジムの2ヶ月分より安いようです♪ さらに詳しく

  • 新宿本店(西口) 新宿の街を一望できるロケーション♪
    渋谷区代々木3-33
    各線「新宿駅」徒歩10分 小田急「参宮橋駅」徒歩6分 京王新線「初台駅」徒歩6分
  • XSLIM(エクスリム)公式サイト

BEYOND ビヨンド

2ヶ月(全20回)のパーソナルトレーニングと食事指導が16万円(税別)、入会金無料。
料金は安くても、採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーによる指導。
痩せるのは「当たり前」、そこから先の「かっこよさ・美しさ」を追求します。

Lastyle ラスタイル


60分(筋トレ + ボクササイズ) + 30分(フリー有酸素運動)
シェイプアップに効果的な3段階のトレーニングと毎日の食事指導。
2ヵ月で目標体重を目指し、その後4ヶ月にわたりリバウンド防止のメンテナンス、
6ヵ月におよぶプランを安く提供しています。

  • 新宿西口店 新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
    JR・各線「新宿駅」徒歩5分 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩3分 
    東京メトロ丸の内線「西新宿駅」徒歩5分 「西武新宿駅」徒歩4分
  • 体験トレーニングが3,000円♪
    最新情報は公式サイトでご確認下さい。
    Lastyle 公式サイト

リボーンマイセルフ ※女性専用

脚痩せコース、お腹痩せコース、小尻コースなど部分痩せできるプログラムを安く提供♪
体重・体脂肪・部位をサイズダウンできるダイエットコースも人気です。さらに詳しく

  • 新宿店 新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F  
    JR「新宿駅」西口徒歩5分  都営大江戸線「新宿駅」B16出口徒歩5分 
    西武新宿線「新宿西口駅」正面口徒歩3分
  • リボーンマイセルフ 公式サイト

RIZAP ライザップ

完全予約制、完全個室。専属トレーナーによるマンツーマントレーニング。
食事は選んで「たくさん食べる」、栄養を考えた食事法を指導。
30日間無条件全額返金保証。美脚、くびれ、メタボ、筋肉、臨床結果証明済み。
さらに詳しく

  • 新宿店 新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
    都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩4分 各線「新宿駅」B16出口徒歩6分
  • 新宿三丁目店 新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
    「新宿三丁目駅」E2出口徒歩8分 「東新宿駅」A3番出口徒歩5分
  • 神楽坂店 新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
    「神楽坂駅」神楽坂口徒歩4分 「牛込神楽坂駅」A3出口徒歩8分 
    「飯田橋駅」東口徒歩12分
  • ライザップ 公式サイト

フィットネス各種 ※新宿区

EXPA エクスパ ※ 暗闇フィットネス

RIZAPのノウハウから生まれた暗闇フィットネスジム(女性専用女性専用
初心者向けから全身引き締めまで、多彩ななプログラムを提供。
気軽に通える月額制です♪ さらに詳しく

  • 高田馬場店 新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido3F(旧テオリア高田馬場)
    JR・西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分
  • 体験レッスン500円♪ 最新情報は公式サイトでご確認下さい。
    EXPA エクスパ 公式サイト

エスフォルタ市ヶ谷

完全担当者制のシステムと、無料の管理栄養士のアドバイスでトータルサポート。
レンタルウェア付き、手ぶらで通える市ヶ谷のフィットネスクラブ・スポーツクラブ。

エニタイムフィットネス

自分のペースで気軽にご利用でる24時間営業、ジムとマシンのフィットネスクラブ。

  • 曙橋店 新宿区住吉町8-14 メゾンドK 1F-B1
    都営新宿線「曙橋」徒歩1分
  • 神楽坂店 新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル1F
    東京メトロ東西線「神楽坂駅」2番出口徒歩6分 「早稲田駅」1番出口徒歩7分
  • 新宿御苑前店 新宿区四谷4-28-4 YKBエンサインビル 1F
    メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」徒歩5分 「四谷三丁目」駅より徒歩5分
  • 新宿中井店 新宿区上落合3-2-4 東京トラフィック開発中井ビル
    都営大江戸線「中井駅」すぐ 西武新宿線「中井駅」徒歩2分
  • 西新宿店 新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F(新宿税務署通り沿い)
    東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅 」1番出口徒歩4分
  • 東新宿店 新宿区大久保1-3-15 宗像マンション 2F
    東京メトロ副都心線「東新宿駅」エレベーター出口より1分
  • 早稲田店 新宿区西早稲田2-18-18 堀記念ビル1F
    JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」徒歩8分 副都心線「西早稲田駅」徒歩5分
  • エニタイムフィットネス 公式サイト

加圧ビューティーテラス

加圧トレーニングにより、成長ホルモンが分泌を促し、エステの痩身効果が高まります。<

コナミスポーツクラブ 飯田橋

アクティブに有酸素運動を主に行うエクササイズや、ヨガ、ピラティス、ダンスなどプログラム各種。
プールでは水中ウォーキングやアクアビクスなど。マシンジム、フリーウエイトほか、ドライサウナ、
スチームサウナ完備。フィットネスを中心に、大人から子供まで幅広く楽しめるサービスを提供。

サマディヘルスクラブ

各種ダンス、ピラティスほか、カルチャースクールも運営。

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

ガラス張りで開放的なプールは25m×5コース、癒しのマッサージプールやスチームサウナも併設。ホットスタジオではホットヨガやRPBコントロール、アクティブスタジオではヨガやピラティスほか、格闘系・ダンスプログラムまで幅広いプログラムを展開。有酸素運動マシンや筋力トレーニングマシーンが揃ったジムエリア、ウエイトトレーニング専用エリア、ランニングマシンは60台完備。二股温泉やドライサウナなどスパエリアも充実。

新宿区立新宿スポーツセンター

温水プール、トレーニング室、体育、武道場、洋弓場、多目的コートなど完備。
水泳やサッカー、骨盤の歪みを改善していくピラティスや、各種ヨーガ教室も開講。

ティップ・クロスTOKYO新宿

ヨガ・ピラティス、ダンス、ボディバランス、トレーニング、エアロビクス・ステップ、
マーシャルアーツ、スピニング・バイク、アクアエクササイズなど、最新かつ多彩な
ワークアウトプログラムを展開。パーソナルトレーニングもあり。

ティップネス東新宿店

ダイエット、ボディメイク、リフレッシュなど目的に合わせて選べるプログラム。
ジムには有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトゾーン、パワープレート、
3次元エクササイズ・TRXも導入済み。人工温泉や炭酸泉のお風呂、ドライサウナも完備。

東急スポーツオアシス新宿

スタジオではエアロビクスなどアクティブプログラム、ピラティスやバレトンなどボディメイクプログラムほか、ヨガ、ダンスなど多彩なプログラムを展開。ジム、プールの他にフリーウエイトやバイクスタジオ、ホットヨガ、パーソナルなどのサービスも充実。

モンキージム

筋力アップ・脂肪燃焼・体力向上や維持など、様々な目的に合わせた設備を提供。
ヨガやズンバ、加圧トレーニング、個人トレーニングなど、初心者からプロの方まで
年齢層も幅広く対応する新宿御苑四谷フィットネスクラブ。

リーガヘルスクラブ早稲田

ジムナジアムには人間工学を追求したノーチラスマシン、自然の光が差し込プールは
25m×5コース、ベイジングルーム、ワールプールバス完備。専属のトレーナーが
エグゼクティブのための健康管理と、シェイプアップをバックアップ。

ピラティススタイル

一時的な体重減少ではなく、身体の根本から、しなやかに健康的にダイエット。
世界最大級のピラティス専門スタジオのレッスンを、新宿でも受講できます。

ホットヨガスタジオ ※新宿

CALDO カルド

清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房を使用。
月額制、レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオ。(体験レッスンは要予約)

  • カルド新宿 [男女共用] 新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F
  • カルド神楽坂 [女性専用] 新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F
  • 体験レッスンの予約は、こちら
    カルド 公式サイト

HOTLUX ホットラックス ※ 女性専用マグマヨガ

ヒーターや加湿器を使わず、富士山の溶岩石を水蒸気で温めるホットスタジオ。
遠赤外線によるすこやかな発汗、息苦しさはなく呼吸しやすいことも特徴です。
従来のホットスタジオや、サウナが苦手な方もぜひ試してみてください。
気軽に試せる「手ぶら体験」実施中♪ さらに詳しく

  • 新宿店 新宿区西新宿7-1 カレイドビル5~7F ティップ・クロスTOKYO新宿店内
    JR・各線「新宿駅」西口、小田急デパート沿いに池袋方面…
    大江戸線「新宿西口駅」D5番出口、改札を出てエスカレーターで地上に…
  • 最新情報は、こちら

ホットヨガスタジオ LAVA

ダイエットや骨盤調整、体質改善、リフレッシ♪
初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガにこだわらず常に進化するヨガを提供。
パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。

  • 新宿西口店 [女性専用] 新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
    JR・各線「新宿駅」中央西口徒歩4分
  • 新宿東口店 新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F
    JR「新宿駅」東南口徒歩1分 「西武新宿駅」正面口徒歩8分
  • 新宿西口駅前店 [男女共用] 新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
    JR・各線「新宿駅」中央西口徒歩4分
  • 高田馬場店 [女性専用] 新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
    JR・西武「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分 東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口徒歩1分
  • 市ヶ谷店 [女性専用] 新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F
    JR「市ヶ谷駅」徒歩3分 都営新宿線「市ヶ谷駅」4番出口徒歩3分 
    東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口徒歩2分
  • 落合南長崎店 [女性専用] 新宿区西落合3-1-22 そはらビル3F
  • ★体験レッスン24時間受付可★
    ホットヨガスタジオLAVA 公式サイト

アミーダ ※溶岩ホットヨガ(女性専用 女性専用

遠赤外線効果で体の芯から代謝、サラサラ汗を促す天然溶岩石を使用。
息苦しくないのも特徴。安く体験レッスンを提供、気軽に試せますよ♪

  • Platinum西新宿五丁目店 新宿区西新宿5-5-1 ザ・パークハウス西新宿タワー60 2階
    都営大江戸線「西新宿五丁目駅」徒歩5分
  • 四谷三丁目店 新宿区四谷3-9
    東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」1番出口すぐ
  • 公式サイトは、こちら▽
    アミーダ

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