新宿のパーソナルジム
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  • 完全個室2ヵ月16回の短期集中プログラムが安いジムや、時間もお金も節約できるジム、
    女性のダイエット・ボディメイク専門ジム、口コミでも好評の産後ダイエットおすすめジム、
    そしてリバウンドに強いジムなど、新宿駅周辺・新宿エリアのおすすめジムを掲載しています。
  • 最新情報は、それぞれの公式サイトでご確認下さい。

パーソナルジムおすすめ
※安い♪ コスパが良いジム

コスパよくダイエット♪

2ヵ月16回のパーソナルトレーニングと食事指導が、
入会金込みで10万円台中ほど20万円前半♪
安いだけでなくきちんと効果を望めるコスパの良いジムがいいですね。

BEYOND ビヨンド

2ヶ月(週2回)+ 2回のパーソナルトレーニングが16万円(税別)、入会金無料。
料金は安くても、採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーによる指導。
痩せるのは「当たり前」、そこから先の「かっこよさ・美しさ」を追求します。

  • 新宿店 新宿区西新宿7-16-4 CONCIERGE高橋3F
    各線「新宿駅」徒歩5分
  • 555新宿店 新宿区西新宿7-9-7 felicita西新宿4F(旧丸山ビル)
    JR「新宿駅」西口より徒歩4分
  • BEYOND(ビヨンド)公式サイト

ミヤザキジム

ただ痩せるだけではなく筋肉を付けることを重視。健康に、キレイに、カッコよく、
目的に合わせたボディメイクを提供。そして、とっても安いんです♪
食事指導込み短期集中コース60分×8回 78,000円(税込)入会金20,000円(税込)
都度払いプランなら1回 10,000円(税込)。ペア割、学割、モニター割引あり。

  • 新宿店 新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B
    都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩2分 西武「西武新宿駅」徒歩5分
    JR「新宿駅」西口徒歩5分
  • ミヤザキジム 公式サイト

Lastyle ラスタイル

60分(筋トレ + ボクササイズ) + 30分(フリー有酸素運動)
シェイプアップに効果的な3段階のトレーニングと毎日の食事指導。
2ヵ月で目標体重を目指し、その後4ヶ月にわたりリバウンド防止のメンテナンス、
6ヵ月におよぶプランを安く提供しています。

  • 新宿西口店 新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
    JR・各線「新宿駅」徒歩5分 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩3分 
    東京メトロ丸の内線「西新宿駅」徒歩5分 「西武新宿駅」徒歩4分
  • 体験トレーニングが3,000円♪
    最新情報は公式サイトでご確認下さい。
    Lastyle 公式サイト

ナイアジム

女性にも男性にも対応、一人一人の生活習慣や基礎体力に合わせた
完全オーダーメイドの専用メニューを提供。
くびれ減少率10%保証。もし達成できなければ、延長トレーニングが無料に♪
3ヵ月コースでは、プログラム終了後12ヶ月のスタイル保証も。

  • 新宿店 新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋6F
    JR・各線「新宿駅」B16出口徒歩6分 都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩4分 
    東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」E8出口徒歩3分
  • ナイアジム 公式サイト

PALMS パームス

  • 体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌するHIITトレーニング
  • 運動後も脂肪燃焼を続けるEPOC効果のウェイトトレーニング
  • ダイエットを妨害するストレスホルモンを抑えることができるストレッチ&フットケア
  • 個人のデータに合わせ栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムする食事指導

2ヵ月のコースが29,800円(税別・入会金別)より。
カフェ併設の店舗型、完全個室プライベートトレーニングジム。

24/7Workout

しっかり食べる♪

ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。
3食きっちり食べて無理なく痩せることを目指します。

トレーニングはたっぷり75分、一人ひとりの目標や体力に合わせてカスタマイズ。
完全個室、マンツーマン指導、コスパの良いプログラムです(^^♪
営業対応時間 7:00~24:00

  • 新宿東口店 新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
    丸ノ内線「新宿三丁目駅」徒歩4分 JR「新宿駅」徒歩9分 C8番出口から300m
  • 新宿西口店 新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
    各線「新宿駅」D5出口徒歩7分 「西武新宿駅」徒歩5分
  • 24/7Workout 公式サイト

お金も時間も節約♪

エクササイズコーチ

トレーニングは1回20分

トレーニングは1回20分。筋力や筋肉の可動域、能力と快適度など
毎回毎秒、個人データに合わせてトレーニングマシンが負荷を調整。

最先端テクノロジーを用い、短時間で効果的なトレーニングが可能です。
時間の効率化により、体の負担やケガのリスクも軽減でき、
料金も一般的なパーソナルジムに比べ格段に安くなります。

入会金 10,000円 マンツーマントレーニング月8回 32,000円(税別)
アメリカで急成長を遂げたトレーニングジム、日本でもどんど増えています。

女性専用・女性向けパーソナルジム

女性のダイエット・ボディメイク

男性に比べ脂肪のつきやすい女性のためのダイエット・ボディメイク。
女性らしいしなやかなカラダを目指したいですね♪

アウトライン ※女性専用

2ヶ月(16回)食事指導もついたダイエットコースが183,000円♪
安くても完全個室、女性のダイエットに特化したマンツーマントレーニングです。
お子様連れOK。リバウンドサポートは生涯にわたり続きます。さらに詳しく

CREBIQ(クレビック) ※女性専用

専属栄養士による食事サポート付き♪ 女性のボディメイクに特化したプログラム
2ヶ月16回が 226,000円(入会金 30,000円 + コース料金 196,000円税別価格)。
短いスパンでウエストを10cm以上絞る言われる美ボディーメソッドを提供♪

  • 新宿店 渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
    都営新宿線・大江戸線「新宿駅」徒歩1分 JR「新宿駅」徒歩2分
  • 全店先着200名様限定 入会金無料キャンペーン♪
    最新情報は、こちら
    CREBIQ(クレビック)公式サイト

ビーコンセプト 
※脚やせ特化型パーソナルジム

太もも美人

ベストボディジャパン総合グランプリの愛洲伸子さんがプログラムを監修。
日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し
太もも痩せ脚やせにつなげます。

  • 新宿スタジオ 新宿区西新宿7-7-28
    都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩5分 JR・各線「新宿駅」B16出口徒歩7分
  • キャンペーンを利用すれば 入会金50,000円が無料
    2か月のダイエットコースが195,200円♪(税別)
    最新情報は、こちら
    ビーコンセプト 公式サイト

リボーンマイセルフ ※女性専用 女性専用

一時的なカロリー消費ではなく、女性らしいしなやか筋肉を増やすためのトレーニングと、
生理学根拠に基づく食事指導でリバウンドリスクが少ないダイエット、ボディメイクを提供。
脚痩せ、お腹痩せ、小尻コースなど部分痩せコースも人気です。さらに詳しく

  • 新宿店 新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F  
    JR「新宿駅」西口徒歩5分  都営大江戸線「新宿駅」B16出口徒歩5分 
    西武新宿線「新宿西口駅」正面口徒歩3分
  • リボーンマイセルフ 公式サイト

産後ダイエットおすすめジム 口コミで好評♪

産後ダイエット

Lastyle(ラスタイル)
キッズスペース完備♪

ラスタイル新宿西口店で産後ダイエットに取り組んだ皆さんの評判を調べてみました。

エレベーターもあり、ベビーカーで行けます。
キッズスペースもおもちゃもあり、息子も楽しく過ごせています。
筋トレ+ボクシング+有酸素という、大満足な内容でとても満足しています。ボクシングはストレス発散にもなり、とても楽しいです。
トレーナーさんに食事指導して頂くので、息子の幼児食にも合わせた取り分けメニューも考慮して頂き、続けられています。
まだ通い始めて1ヶ月程ですが、確実に2キロ近く痩せています…
(出典:https://goo.gl/maps/vv9sTTTYW1cNdALE7

Lastyleに決めた理由は、キッズスペースがあるのと無理のない範囲で食事指導を受けられること、トレーニング後のボクササイズ&ランニングマシーンでのクールダウン(しかもNetflixが見れる!)でした。約2ヶ月で5キロ痩せたので効果を感じつつ、今後も続けようと思ってます。
(出典:https://goo.gl/maps/YRd2w9G14opsLBx76

産後の運動不足解消に通い始めてもう既に数ヶ月経ちました。
体力もかなりついてきました。体型にも変化がでてきて洋服のサイズがワンサイズ小さくなりました!
子連れで通えるジムはなかなかないので、近くにあって助かっています。
(出典:https://goo.gl/maps/P5nZLWWzry6cm9U69

  • 子連れで通える♪
  • エレベーターもあり、ベビーカーもOK♪
  • キッズスペース完備♪
  • 幼児食にも合わせた取り分けメニュー
  • ボクササイズでストレス発散♪

等々、産後ママさん方にも好評。
お子様連れで成果を出されているようです。

  • 新宿西口店 新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
    JR・各線「新宿駅」徒歩5分 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩3分 
    東京メトロ丸の内線「西新宿駅」徒歩5分 「西武新宿駅」徒歩4分
  • 体験トレーニングが3,000円♪
    最新情報は公式サイトでご確認下さい。
    Lastyle 公式サイト

リバウンドに強いジム

RIZAP ライザップ



完全予約制、完全個室。専属トレーナーによるマンツーマントレーニング。
食事は選んで「たくさん食べる」、栄養を考えた食事法を指導。
30日間無条件全額返金保証。美脚、くびれ、メタボ、筋肉、臨床結果証明済み。

科学的根拠と圧倒的な体験実績のデータに基づく
基礎代謝が活発な太りにくいカラダリバウンドしにくいカラダづくりを提供。

  • 新宿店 新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
    都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩4分 各線「新宿駅」B16出口徒歩6分
  • 新宿三丁目店 新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
    「新宿三丁目駅」E2出口徒歩8分 「東新宿駅」A3番出口徒歩5分
  • ライザップ 公式サイト