池袋のダイエットジムをチェック！
池袋のダイエットジムをチェック！

【池袋・豊島区】
【23区北部】
【東京・関東】

  • ダイエット、シェイプアップから筋力アップ、健康促進まで、
    池袋・豊島区のダイエットジム、フィットネスクラブを一覧掲載しています。
  • 最新情報は、それぞれの公式サイトでご確認下さい。

暗闇フィットネス

EXPA　エクスパ　※ 暗闇フィットネス

  • RIZAPのノウハウから生まれた暗闇フィットネスジム（女性専用女性専用）。
    初心者向けから全身引き締めまで、多彩ななプログラムを提供。
    気軽に通える月額制です♪
  • 暗闇フィットネス♪ ※エクスパ（女性専用）効果は？
    https://ダイエットジム.net/expa/
    ライザップさんが首都圏と大阪で運営する暗闇フィットネスジム。全身引き締め、お腹周りのくびれ、アンチエイジングにもアプローチ。体験者907人のアンケートでは、全身が引き締まったと７割の皆さんが実感♪ 口コミの評判もよいようです。

エクスパ「池袋店」の口コミ・評判

  • スタッフのみなさんが熱心で、やる気にさせてくれます！トレーニングはもちろん、カウンセリングや食事のことなども教えてくれるのが、非常に魅力的です。
    【出典】https://goo.gl/maps/5k2s9yG226zBvrJg8
  • ジムトレが苦手で、続かなかった私が、ずっと通える場所。自分が変わりたい！って思えば、コーチたちが向き合って、変われるアシストをしてくれる場所。ストレス発散しながら、カラダも変われる！
    【出典】https://goo.gl/maps/5kopsY8Ewte4k6r59
  • 体験、暗いから恥ずかしくない。激しいけど楽しく、あせもたくさんかいた。しゃわーは、たくさんあった。本当に手ぶらで、オッケー。靴下もらった。翌日は、筋肉痛でした。
    【出典】https://goo.gl/maps/uKD4XfpFivvGxhBh6

口コミ（いいね！）
楽しみながら変化を実感できるプログラム、カウンセリングの食事アドバイスも好評。
「暗いから恥ずかしくない…」初めての方も楽しく始められそうですね♪

  • 池袋店　豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
    JR・各線「池袋駅」西武東口徒歩2分

  • 気軽に体験できます♪

フィットネス各種　※池袋・豊島区

エニタイムフィットネス

24時間いつでも好きな時に使えるマシンジム特化型トレーニングジム。
世界中にある数千店の利用が可能。年中無休。

コナミスポーツクラブ 池袋

エアロバイクやランニングマシン、ウェイトトレーニングマシンなどを備えたマシンジムは、常にスタッフが巡回しサポート。スタジオでは有酸素系クラスやダンス系クラスなどを展開、プールは25m×5コース、気泡プールも併設。

サーフフィット（女性専用 女性専用）

最新ヒットチューンでサーフィンの動きを楽しむ体幹トレーニング。
「理想のくびれ」を手に入れるための科学的に裏付けられたエクササイズです。
メリハリ美脚＆美尻を目指す「Beauty Lower Body」、美ボディライン「BALANCE」ほか、
気分を上げながら体幹を鍛えるプログラム各種。

サーフフィット ※料金と体験レッスンで注意すべきこと
https://xn--ecki2c3ar4a0n.net/surffit/
最新ヒットチューンでサーフィンの動きを楽しむ体幹トレーニング。サーフフィット（女性専用）が人気ですね。トライアルレッスンが用意されているので気軽に試すことができます。でも実際に続けるとなると料金が気になりますが、各種プランの料金や、体験レッスンで注意すべきことについて調べてみました。

  • 池袋店　豊島区南池袋1丁目23-6 KDG池袋ビル9階
    各線「池袋駅」徒歩2分　「東池袋駅」徒歩10分　「雑司が谷駅」徒歩13分

  • 手ぶらトライアルレッスン 980円（税込）～
    最新情報は、こちら
    サーフフィット 公式サイト

ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋店

リラックスヨガ、ピラティス、ルーシーダットンなど癒し系から、エアロビクスやボディコンバットなどダイエット系、フラダンスやベリーダンス、ズンバなどダンス系プログラムも充実。プールでは水中ウォーキングやストレッチ、アクアプログラムを展開。ライフスタイルにあわせた健康づくりをサポートする駅ちかスポーツクラブ。

  • 豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン 4階
    JR「池袋駅」メトロポリタン口徒歩1分
  • 公式サイト

セントラルウェルネスクラブ上池袋

ジムではインストラクターが身体づくりをサポート。エアロビックダンスやステップなど有酸素系から、ヨガやピラティス、ヒップホップなどダンス系、格闘技系など3面のスタジオで多彩なプログラムを展開、ホットヨガスタジオも併設。プールでは水泳教室ほか、アクアビクスや水中歩行など水お特性を生かしたプログラムを提供。

ティップ.クロス TOKYO 池袋

ヨガ・ピラティス、マーシャルアーツ、ダンス、スピニング・バイク、アクアエクササイズ、エアロビクス・ステップなど様々なジャンルのプログラム。ワークアウトの効果を最大化するパーソナルトレーニングも提供。

ボクシングdeフィットネス 東京・池袋

フィットネスやスポーツ、ダイエット目的としても利用できるボクシングジム。エアロビクスと同様の有酸素運動のシェイプアップボクシングも提供。年中無休で夜12時まで営業。

Bodies　池袋東武スタジオ

サーキットトレーニング、有機ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニング、
4つのプログラムで「楽しみながらキレイになる」女性専用のフィットネススタジオ。

パーソナルジム

ピラティス

ピラティスK

ボディメイクに特化したマシン（リフォーマー）専門ピラティススタジオ。
マシンが身体の動きをサポート、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、
マシンを用いないマットピラティスよりも早くボディラインの変化が実感できます。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラム等、
目的に合わせて選べるプログラムを提供。

  • 池袋店　豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
    各線「池袋駅」東口徒歩1分

  • トライアルレッスン500円（税込み）
    上下ウエア（レンタル）セット
    最新情報は、こちら
    ピラティスK 公式サイト

zen place pilates （旧ピラティススタイル）

ピラティス専用マシンを完備、少人数制のピラティス専門スタジオ。
一時的な体重減少ではなく、美しい姿勢、しなやかに引き締まった身体を目指します。
運動が苦手でも問題なし。男性も利用できます。

  • 池袋スタジオ　豊島区南池袋2-27-5　カテイビル6F
    各線「池袋駅」東口・西武口徒歩3分

  • 体験レッスン 2,000円♪
    最新情報・ご予約は、こちら
    ピラティススタイル

ホットヨガスタジオ　※池袋/豊島区

ホットヨガスタジオ LAVA

ダイエットや骨盤調整、体質改善、リフレッシ♪
初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガにこだわらず常に進化するヨガを提供。
パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。

  • 池袋西口店 ［女性専用］　豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
    JR・各線「池袋駅」西口徒歩5分　有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1a出口すぐ
  • 巣鴨店 ［女性専用］　豊島区巣鴨1-20-9　巣鴨ファーストビル6F
    JR「巣鴨駅」南口徒歩4分　都営三田線「巣鴨駅」A2出口徒歩4分
  • 大塚店 ［女性専用］　豊島区北大塚2-16-7　セイコーガーデンXI大塚ビル2F
    JR「大塚駅」北口徒歩2分

  • ▽最新情報は、こちら▽

ホットヨガスタジオ一覧