北摂（豊中・高槻…）のダイエットジム ※シニア向けプランのあるジムも

シニア向けプランのあるジム

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• ダイエット、健康促進、体力維持… 60歳以上の方も通いやすいパーソナルジム。

豊中のおすすめパーソナルトレーニング2選

フィットネス各種 – 豊中・千里中央…

エニタイムフィットネス

世界27ヶ国4,000以上の店舗をいつでも利用できる24時間・年中無休のマシンジム。

• 千里豊中店　大阪府豊中市熊野町4-9-3 2F
  阪急バス「熊野町西」バス停より徒歩1分　北大阪急行電鉄「桃山台」駅下車 バス約10分
  阪急宝塚本線「曽根」駅下車 バス約20分
• エニタイムフィットネス 公式サイト

B-fitスポーツクラブ千里中央

ジム・マシンエリアには脂肪燃焼・持久力強化、特定の部位の筋肉強化のためのマシンやトレーニング機器をラインナップ、トレーニング方法をカスタマイズできるクイナックスも設置。2つのスタジオでは、エアロビクスやヨガ、ピラティス、ダンスなど多彩なスタジオプログラムを展開、プロジェクターやミラーボールなど照明機器を駆使した最レッスンも実施。プールには25m×3コースのスイミングコースと、20m×2コースのウォーキングコースを常設、自分のペースで楽しめます。ジェットバス、サウナ、運動の合間に寛げる休憩スペースも完備。

• 大阪府豊中市新千里東町１丁目４-２ 千里ライフサイエンスセンタービル3F
  北大阪急行「千里中央駅」徒歩約3分
• B-fitスポーツクラブ千里中央 公式サイト

RENAISSANCE　ルネサンス 豊中

ジムでは有酸素運動、筋力トレーニング、短時間でできるレッスンも可能。スタジオではヨガ、格闘技系エクササイズ・グループファイト、ズンバ、フランダンスなど様々なプログラムを提供。プールでは水泳の練習ほか、水中ウォーキングなど水の特性を利用した水中運動プログラムも楽しめます。

• 大阪府豊中市岡上の町2-1-8とよなか Heart Palette 3階
  阪急宝塚線「豊中駅」南改札（1番）出口から南（梅田方面）へ徒歩約5分
  阪急宝塚線「岡町駅」から北（蛍池方面）へ徒歩約5分
  阪急バス「岡上の町二丁目」停すぐ目の前　阪急バス「克明小学校」停
  中部保健センター(豊中市すこやかプラザ)となり
• ルネサンス豊中 公式サイト

吹田市 – 緑地公園・北千里・南千里…

エニタイムフィットネス

世界27ヶ国4,000以上の店舗をいつでも利用できる24時間・年中無休のマシンジム。

• 千里吹田店　大阪府吹田市岸部北5-11-1 2F
  JR「岸辺駅」徒歩15分
• 阪急吹田駅前店　大阪府吹田市泉町1-17-10 シャルムマンション1F
  阪急千里線「吹田駅」西口徒歩２分　内環状線吹田市役所となり
• 緑地公園店　大阪府吹田市春日1-15-5 4F
  北大阪急行線「緑地公園」より車で1分　「桃山台」より車で2分
• エニタイムフィットネス 公式サイト

カリスタ (緑地スポーツクラブ)

トレーニングジムやカーディオルームでは目的に応じたプログラムを無料作成。
エアロビクススタジオではヨガ、マットピラティス、格闘技系エクササイズなど
多彩なレッスンを展開。プールは 25m×6コース。アクアビクスや水中ウォーキングなどのプログラムを提供。1周80mの屋内ランニングトラックも完備。

• 大阪府吹田市千里山西4-37-5
  御堂筋線「緑地公園駅」徒歩3分　阪急北千里線「千里山駅」徒歩12分
  駐車場完備
• カリスタ 公式サイト

グンゼスポーツ吹田ミリカ

フィットネス、ホットヨガ（女性限定）、テニスなどが楽しめるフィットネスクラブ。

• 大阪府吹田市千里丘北1-7
  無料駐車場完備
• 公式サイト

コ・ス・パ 吹田

トレーニングジムには女性が使いやすいマシンをラインナップ、フリーウェイトもあり。
2面のスタジオでは、ダンス、ヨガ、エアロビクスほか、初級から上級まで楽しめるバラエティ豊かなプログラムを提供。プールでは泳法、アクアビクス、水中ウォーキングなどのプラグラムや、フリー遊泳も楽しっめます。温浴、冷浴、シャワーブース、サウナも完備。

• 大阪府吹田市片山町1-1-301 メロード吹田1番館 2F・3F
  JR京都線「吹田駅」東口すぐ
• コ・ス・パ 吹田 公式サイト

コナミスポーツクラブ 北千里

スタジオではエアロビクスやヨガ、ダンス、格闘技系プログラムなど週60本以上のプログラムを提供。マシンジムではランニングマシン、カーディオ系マシン、ウエイトマシン、フリーウエイトゾーンも充実、ストレッチゾーン完備。プールは25M×6コース、水泳プログラムほか、アクアビクスも実施。

• 大阪府吹田市古江台4丁目2-50イオン北千里7階
  阪急電鉄千里線「北千里駅」徒歩1分
• コナミスポーツクラブ 北千里 公式サイト

コナミスポーツクラブ 南千里

スタジオではロコモティブシンドローム予防クラス、筋力トレーニングクラス、格闘技エクササイズ、ダンス系エクササイズなど幅広いレッスンを提供。マシンジムには有酸素系マシン、筋力トレーニングマシン、ダンベル、ファンクショナルゾーンも完備。
プールは25M×4コース、自由遊泳コースや水中ウォーキング専用コースもあり。
フィットネスを中心に大人から子供まで幅広くお楽しめるサービスを提供。

• 大阪府吹田市五月が丘西7-2
  阪急千里線「南千里駅」よりバス10分　JR京都線「吹田駅」よりバス12分
• コナミスポーツクラブ 南千里 公式サイト

ジョイフィット　JOYFIT24JR吹田

24時間営業のフィットネスジム。トレッドミルなど有酸素マシン、レッグプレスやロータリートルソーなどレジスタンスマシン、フリーウェイトマシン、ダンベル、ストレッチエリアほか、タンニングマシン（男性限定）、シャワー、更衣室も完備。

• 大阪府吹田市片山町1-3-19
  JR線「吹田駅」東口→北口より徒歩3分
• JOYFIT24JR吹田 公式サイト

吹田市立片山市民体育館

講習会を１回受講し登録証を取得することで、トレーニングジムを安く使用できます。

• 大阪府吹田市出口町31-2
• 吹田市立片山市民体育館 公式サイト

マックスポーツ緑地公園

水泳レッスンや水中ウォーキング、アクアビクスなどプールプログラムほか、
ヨガやシェイプアップ、ポールストレッチなどスタジオプログラムを展開。

• 大阪府吹田市江坂町5丁目14-10 緑地公園ビル 5Ｆ
  御堂筋線「緑地公園駅」…
• マックスポーツ緑地公園 公式サイト

南千里スポーツクラブ

マシンエリアには大型テレビ内蔵のランニングマシンやバイクマシンほか、テクノジム社のキネシスステーションやアルケも導入、体重・筋肉量・体脂肪率などの無料測定も可能。最大定員70名の大型スタジオではブラボー社のグループキック・パワー・コアなど格闘技系ほか、ヨガ、骨盤ストレッチ、ヒップホップからタヒチ・フランダンスまで、豊富なプログラムを提供。プールは25m×5コース、各種泳法レッスンほか水中ウォーキングなどアクアエクササイズを実施。ゴルフスクールや各種ジュニアスクールも併設。

• 大阪府吹田市千里山西6-56-1 イオン南千里 5F・6F
  阪急千里線「南千里」徒歩10分　「千里山」徒歩10分
• 南千里スポーツクラブ 公式サイト

茨木市

エニタイムフィットネス

世界27ヶ国4,000以上の店舗をいつでも利用できる24時間・年中無休のマシンジム。

• 阪急茨木市駅店　大阪府茨木市別院町2-20 2F
  阪急京都線「茨木市駅」西口徒歩3分
• エニタイムフィットネス 公式サイト

ジョイフィット　JOYFIT24阪急茨木

24時間営業のフィットネスジム。フリーウェイト、レッグレイズ、プレートシェイプ、有酸素マシン、TRX、ストレッチ・トレーニングなど自由に使えるフリースペースほか、更衣室、男女別シャワールームも完備。

• 大阪府茨木市双葉町13-25　つじせビル2F・3F
  阪急京都線「茨木駅」徒歩1分
• JOYFIT24阪急茨木 公式サイト

東急スポーツ　オアシス茨木24Plus

フィットネスセンターには安全で効果的なマシンや、TV付きのランニングマシンなど。
3つのスタジオではヨガ、ホットヨガ、エアロビクスほかフラダンスからヒップホップまで、週170本以上のプ多彩なログラムを展開。プールは25m×4コース、水中エクササイズ専用プールも併設。

• 大阪府茨木市舟木町2-25 エルボスク 1
  阪急「茨木市駅」徒歩1分
• 東急スポーツ オアシス茨木24Plus 公式サイト

高槻市

エニタイムフィットネス

世界27ヶ国4,000以上の店舗をいつでも利用できる24時間・年中無休のマシンジム。

• 高槻店　大阪府高槻市北園町18-16 大将軍高槻ビル 2F
  阪急京都線「高槻市」駅6番出口徒歩2分　JR京都線「高槻駅」中央口・南口徒歩5分
• エニタイムフィットネス 公式サイト

ティップネス 高槻店

ジムには有酸素マシン、ウェイトマシン、体幹・筋力・持久力・バランス・柔軟性を総合的に鍛えることができるTRXほか調子測定ブースも完備。2つのスタジオではヨガ・ピラティス・ストレッチほか、エアロビクス、ダンス、格闘技系エクササイズなど、週に100本以上のプログラムを提供。プールは７コース、スイミングコースも水中ウォーキングコースも常設。

• 大阪府高槻市上田辺町1-36
  JR「高槻駅」南口徒歩1分　阪急京都線「高槻市駅」徒歩5分
• ティップネス 高槻店 公式サイト

箕面市

エニタイムフィットネス

世界27ヶ国4,000以上の店舗をいつでも利用できる24時間・年中無休のマシンジム。

• 箕面外院店　大阪府箕面市外院3-2-8
  北大阪急行「千里中央駅」より車で10分　阪急箕面線「箕面駅」より車で10分
  阪急バス「外院」より徒歩1分
• 箕面船場店　大阪府箕面市船場西 3-1-7
  駐車場完備（最大2時間無料）
• エニタイムフィットネス 公式サイト

コ・ス・パ みのお

ジムにはテレビ付有酸素マシンほか、筋力向上や基礎代謝量をアップさせるウエイトマシンなど、目的別トレーニングマシンをラインナップ。スタジオではエアロビクスやヨガ、格闘技系エクササイズ、ズンバ、リトモス、ジャズダンスなど豊富なプログラムを提供。プールはお肌に優しい弱酸性水を使用、スイミングプログラムや、水中ウォーキングなどアクアプログラムを展開。ジャグジー、サウナ、リラクゼーションコーナーも完備。

• 大阪府箕面市坊島4-1-24　みのおキューズモールWEST2
  阪急箕面線「箕面駅」より阪急バス「かやの中央」下車
  地下鉄・大阪モノレール「千里中央駅」より阪急バス「萱野小学校前」下車
  駐車場は3時間まで無料
• コ・ス・パ みのお 公式サイト

ホットヨガスタジオ

ピラティス