【心斎橋】パーソナルジムおすすめ5選 ※シニア向けも♪

エクササイズコーチ　※体験無料♪

トレーニングは1回20分。筋力や筋肉の可動域、能力と快適度など
毎回毎秒、個人データに合わせてトレーニングマシンが負荷を調整。

最先端テクノロジーを用い、短時間で効果的なトレーニングが可能です。
時間の効率化により、体の負担やケガのリスクも軽減でき、
料金も一般的なパーソナルジムに比べ格段に安くなります。

無料体験は、こちら▽

入会金 11,000円 マンツーマントレーニング月8回 35,200円(税込）。
アメリカで急成長を遂げたトレーニングジム、日本でもどんど増えています。

エクササイズコーチ
心斎橋店の口コミ・評判

• 今までどれだけダイエットしても痩せませんでしたが、週2回のトレーニングと食事指導で、2ヶ月半で-13kgを達成できました。（160cm,84kg→71kg）食べていいものとその理由や、効率的な筋肉の付け方、我慢できないときの対処法まで筋の通った説明をしてくれるので、何を頑張ればいいか明確です。目標達成後も筋肉量が増えているので明らかに太りにくい感じがします。
  【出典】https://goo.gl/maps/XiosVgdXbynzq5Lr6
• ここで22キロ痩せました。空腹時にどうすればいい、食事制限はどのようにすればいい、筋トレをすることがダイエットに何故どのようによいのか。痩せ方をご指導頂いた上で活動を支援してくれるので、正直目標達成した後も、筋肉量がついてやせにくい上に痩せ方が分かっているので、リバウンドも怖くありません。
  【出典】https://goo.gl/maps/6pg85XVd6nkTpaFh7

安く効率よくダイエットや筋力アップに取り組めるシステム、
コーチさんのサポートは心斎橋でも評判が良いようです。

「筋トレに慣れてる人は非常に割高…」といった書き込みもありましが、
「痩せ方が分かっているので、リバウンドも怖くない…」といった書き込みもあり、
筋肉のつけ方、痩せ方を、こちらで身につけられる方も多いようです。

また、パーソナルジムの中では圧倒的に安く、継続しやすい料金設定なので、
効果の維持長く通われている方も多いようです。

• ジムやダイエットが初めてでしたが、90日で－14㎏の74.5㎏が達成できました。よくあるオモリ？は一切無く、システム管理されたマシンがあるだけで、初心者でも抵抗なく始めることができました。
  【出典】https://goo.gl/maps/xRrigYNsXs1mboqz8

初心者の方、運動が苦手な方も安心して始められそうです。
無料で体験できますよ♪

• 心斎橋店　大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階
  各線「心斎橋駅」徒歩2分

• エクササイズコーチ 公式サイト