オンライン・ダイエットプログラム♪

自宅でダイエット、エクササイズ♪
オンライン対応のパーソナルトレーニングや、
ヨガ・フィットネスのプログラムです。

パーソナルトレーニング

プレズ<Plez>
マンツーマンダイエット指導

  • 専属のプロから指導・サポート
  • 日々のLINE・メール指導
  • オーダメイドのプログラム作成
  • 楽しく脂肪を落とす食事指導
  • メリハリを作るトレーニング指導
    (動画を撮ってフォーム調整)
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月に2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで質問・相談し放題

2ヵ月のダイエットプラン 49,600円(税別)
(入会金 9,800円 + プラン料金 39,800円)

公式サイトから簡単に無料カウンセリングをリクエストできます。
メール、電話、対面(渋谷)も可能。
入会まで料金は発生しないので、安心して相談できますよ♪
プレズ<Plez> 公式サイト

CLOUD GYM(クラウドジム)

経験豊富なトレーナー陣によるオンラインでのパーソナルトレーニング、
チャットによる食事指導・運動/生活指導。
遺伝子解析に基づく一人一人の体質に合ったダイエットプログラムを提供。
45分×8回のトレーニング毎日の食事指導を含む3ヵ月のプランが128,000円(税別)。

オンライン対応パーソナルジム

24/7ワークアウト ※オンラインも対応♪

しっかり食べる♪

ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。
3食きっちり食べて無理なく痩せることを目指します。

トレーニングはたっぷり75分、一人ひとりの目標や体力に合わせてカスタマイズ。
完全個室、マンツーマン指導、コスパの良いプログラムです(^^♪
営業対応時間 7:00~24:00

ヨガ・フィットネス

LEAN BODY(リーンボディ)

ジムに通っているような感覚で、人気インストラクターの
フィットネスレッスンが受けられます♪
最新情報は、こちら
LEAN BODY

SOELU(ソエル)

ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、マタニティなど
豊富なフィットネスプログラムをラインナップ♪

部分痩せ動画を3ヵ月無料体験♪
Fit NEX ムービーフィットネス

胴まわり・下腹部のくびれや部分痩せ、下半身・太もも&お尻引き締め、
バストアップ、顔痩せ・むくみ解消から腕まわり三頭筋ワークまで、
改善していきたい部位に有効なエクササイズを
動画配信
する Fit NEX(フィットネックス)さんムービーフィットネス。

部分痩せを目指したい方ほか、
カラダの機能改善、疲労解消、産後の体型改善
ガッツリ鍛えたい方にもおすすめ。

3ヵ月にわたり無料体験できますので、
安くフィットネスを続けたい方や、
ジムの雰囲気が苦手な方は、試してみてはみてはいかがでしょうか。
フィットネックス 公式サイト

オンラインサポート付き
宅食ダイエット