• チェック!
  • リボーンマイセルフをチェック!

  • 体幹メニューが中心のトレーニングと、生理学的根拠に基づいた
    リバウンドリスクが少ない食事指導。基礎代謝を上げることで痩せ体質に♪
    女性に特化したダイエット、ボディメイクを提供するリボーンマイセルフさん。
  • ダイエットコース、部分痩せコースなど、各コースの料金や概要、
    実際に通われた方々の口コミや評判について調べてみました。
  • リボーンマイセルフ 公式サイト

各コース料金

女性のためのダイエットジム

トライアルコース

【対象】
まずはパーソナルジムを試してみたい方へ

【期間】
1ヶ月(8回)

【入会金】
22,000円

【コース料金】
101,200円~118,800円

ショートコース

【対象】
体重/体脂肪を減少させ、引き締まった体を目指したい方。

【期間】
2ヶ月(16回)

【入会金】
22,000円

【コース料金】
184,800円~220,000円

ベーシックコース

【対象】
体重/体脂肪を大幅減少させ、全体的にサイズダウンさせたい方。

【期間】
3ヶ月(24回)

【入会金】
22,000円

【コース料金】
250,800円~303,600円

口コミ・評判 ※トレーニングや
食事指導、リバウンドは?

口コミ

トレーニングはきつい?

  • 通常のダイエットや運動では痩せにくくなり、こちらでお世話になることにしました。効果的なトレーニングは、正直、楽ではありません。当初は、トレーナーさんの「もう1セットいきましょう!」が悪魔のフレーズの様に感じましたが(笑)、実際、体重や外見が変わってきた今、チャーミングな天使の、励ましの言葉とさえ思える様になりました
    【出典】https://goo.gl/maps/2B1dqb4BtWrakFTk8

もう1セットいきましょう… 悪魔のように感じたトレーナーさんの声も、
体重や外見など効果が実感できると、天使の励ましのよに聞こえるそうです。

  • 筋肉痛もきますが、体のラインが綺麗に引き締まってきた…
  • トレーニングはキツイですが、その分しっかり結果に…
  • トレーニングはけっこうハード、短期間で体のラインを変える…

といった口コミがたくさんありました。
トレーニングをきつく感じても、
効果の進捗具合を実感できると励みになるようですね。

食事の制限は?

  • 食べられるものに制限はありますが、アレンジレシピなども教えてもらえますし、しっかりお腹いっぱい食べているのに、確実に体重が痩せて来ているので、驚いています。
    【出典】https://goo.gl/maps/8hop4CjKYJmXWCAP9

「食べなけれな痩せるのは当たり前」といった悪い評価の書き込みもありましたが、

  • メニューの提案も含め、しっかり指導していただける
  • たくさんのレシピがあり、楽しみながら続けられそう
  • 外食時の対策もたくさん教えていただきました

等々… 
ただ制限されたり、単に野菜だけを勧められるということではなく、
健康的な食生活に馴染めるように、具体的なサポートが好評のようです。

リバウンドは?

  • 産後ダイエットで通いました!結果はトータル8キロ減!!体重もですが、体のラインが劇的に変わり産前よりも綺麗な体をGETできました!!
    トレーニング方法や正しい食事の仕方をしっかり教えてくれるのでコース後もリバウンドの心配なし!終了して約一年経ちますが、しっかりキープしています!
    【出典】https://goo.gl/maps/nEAFeB9YpEDHE8L27

口コミは、現在通っている方がほどんどなので、
リバウンドについての書き込みは少ないようですが、

  • 健康的な食生活をする上での知識もつきました…
  • 終了した後も参考にできることがたくさん…
  • 食事の指導も丁寧でわかりやい。終了しても続けられそう…

等々、
リバウンド防止につながる知識や習慣が身についた…
といった書き込みはたくさんありました。

  • 「私もこんなふうに綺麗になりたい」という気持ちになり、
    ダイエットコース終了後も自分でダイエットを続けたいと思えるような素敵な場所です。
    https://goo.gl/maps/eqMbs91KSGSm5CJeA

リボーンマイセルフさんは、トレーナーさんも全員女性。
しかもボディメイクの見本のようなスタイルのいい女性ばかりです。

私もこんなふうに綺麗になりたい… という気持ちも
プログラム終了後のリバウンド防止につながるようです。

公式サイトにもたくさんの体験談が紹介されています。
成功例ばかりですが、たくさんの皆さんが成功していることは紛れなく事実です。

終了後、良い口コミが書けるような
ダイエット、ボディメイクに取り組みたいですね。