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リボーンマイセルフの口コミ・評判をチェック！
女性のために開発したトレーニングと食事指導。
女性専用パーソナルトレーニングジム リボーンマイセルフ
。
実際にジムで体験された方々の口コミや評判について調べてみました。
食事制限が厳しい、トレーニングがきつい、そんな書き込がたくさんありましたが、
トレーナーさんの評判は好評。大多数の皆さんは「頑張れた」そうです。
サポートや励ましだけでなく、女性らしく美しいボディライン、
素敵な見本が目の前にあるから頑張れたという書き込みもたくさんありました。
リボーンマイセルフ 公式サイト
女性に特化したダイエット、ボディメイクを提供。体幹メニューが中心のトレーニングと、生理学的根拠に基づいた食事指導により、基礎代謝を上げることで痩せ体質に…
食事指導に関する口コミ
※食事制限が厳しい!?
食事の制限はあるけど、様々な食品をバランス良く、量もしっかり食べれる
自分1人では充分に動かせないであろう部位まで、しっかりサポートしてくれて身体を動かす事が出来ているためか、日に日に体型が変わっているのを実感出来ます。食事の制限はあるけど、様々な食品をバランス良く、量もしっかり食べれるので継続して頑張れるし、トレーナーさんもしっかり内容を見てアドバイスしてくれます。
（出典：https://goo.gl/maps/MvWoEqJEpCbUa9FR8）
心折れそうになることがありますが…
子供がいて利用する事に不安を感じていましたが、荷物を一緒に運んでくれたり、子供の様子を伺いながらトレーニングしてくれたりと、子供がいてもとても安心して利用できます。
トレーニングや食事に関しても心折れそうになることがありますが、丁寧にトレーナーさんが支えてくれるので、頑張る事ができます。家でもできるトレーニングも教えてもらえるので、継続して頑張る事ができそうです！
（出典：https://goo.gl/maps/VVXUhDwUJZUJp7gd7）
食事制限は結構大変でしたが意識が変わり、今では習慣化…
女性ならではのトレーニング方法なので、体重、体型だけではなく、姿勢や骨盤の傾きなどもかなり改善しました♪
食べることが大好きだったので食事制限は結構大変でしたが、食に対しての意識が変わり、今では習慣化できています！
（出典：https://goo.gl/maps/Tmiy3Cej584mKHj38）
制限はありますがアレンジレシピなども教えてもらえ…
ダイエットコースを始めてから１ヶ月ほど経ちましたが、職場でも「痩せた」と声をかけてもらえることが多くなりました。食事の指導を受けているので、今までの自分の食生活の見直しにもなります。食べられるものに制限はありますが、アレンジレシピなども教えてもらえますし、しっかりお腹いっぱい食べているのに、確実に体重が痩せて来ているので、驚いています。食事のアドバイスから悩み相談までいつも親身に、丁寧にサポートをしていただいています。
（出典：https://goo.gl/maps/8hop4CjKYJmXWCAP9）
リセット期間の繊維質、フルーツ食べ放題は、便秘が改善…
トレーニング、食事に関して細かくアドバイスをもらえ、わかりやすくとても良かったです。
トレーナーさんは、親切丁寧で話しやすく楽しく通えました。
リセット期間の繊維質、フルーツ食べ放題は、便秘が改善されました。
NG食材もわかってきました！
（出典：https://goo.gl/maps/1UDSWby5PqXHi7oQ7）
繊維質が好きだったので食べ放題はありがたかった…
2ヶ月で11kgの減量に成功しました。
食事管理、筋トレは、はじめは大変でしたが、体重がどんどん減っていったので、痩せた自分を想像しながら、頑張ることができました。
加えて、自分は、繊維質が好きだったので、食べ放題は、ありがたかったです！
（出典：https://goo.gl/maps/RQ4WN52Q38SCWzmb6）
食事指導の口コミまとめ
リーボンマイセルフさんの食事指導は、糖質抜きではなく、健康を考えた低糖質ダイエット。
実際に経験された皆さんの書き込みを見ていくと、繊維質がポイントになっているようです。
「食べなけれな痩せるのは当たり前」といった悪い評価の書き込みもありましたが、
- メニューの提案も含め、しっかり指導していただける
- たくさんのレシピがあり、楽しみながら続けられそう
- 外食時の対策もたくさん教えていただきました
等々…
ただ制限されたり、単に野菜だけを勧められるということではなく、
健康的な食生活に馴染めるように、具体的なサポートが好評のようです。
トレーニングに関する口コミ
※きつい!?<
悪魔のフレーズ、天使の励まし…
通常のダイエットや運動では痩せにくくなり、こちらでお世話になることにしました。効果的なトレーニングは、正直、楽ではありません。当初は、トレーナーさんの「もう1セットいきましょう！」が悪魔のフレーズの様に感じましたが(笑)、実際、体重や外見が変わってきた今、チャーミングな天使の、励ましの言葉とさえ思える様になりました。どうやら、心もトレーニングされている様です(笑) トレーニング中は、トレーナーさんが、完遂出来る様に、個人の力量に合わせて、上手に励まし、サポートしてくださいますし、食事面も、メニューの提案も含め、しっかり指導していただけるので、安心してお任せできると思います。痩せましたよ～♪
（出典：https://goo.gl/maps/2B1dqb4BtWrakFTk8）
筋肉痛もきますが、体のラインが綺麗に引き締まって…
筋肉痛もきますが、ムキムキにはならずに体のラインが綺麗に引き締まってきたと思います。肩凝りも解消されました。
トレーニングもちょうど良くて続けていきたいです。
（出典：https://goo.gl/maps/eL81fyUUTZJD4NYF9）
トレーニングはキツイですが、その分しっかり結果に…
通い始めて１ヶ月が経ちましたが、目に分かるほどの体の変化にとても驚きました＼(＾o＾)／！自分に合った食事やトレーニングを組んでくださるので、変化も実感しながら、自分の体について知る事もでき美意識も上がります！！トレーニングはキツイですが、その分しっかり結果にも繋がり、トレーナーさんも優しく明るい方なので楽しく通わせて頂いております(*´ー｀*)初めて通ったジムがこちらで本当に良かったです！大満足です?
（出典：https://goo.gl/maps/Veu2AnvvebyLmjRD8）
キツイだけでなく毎回楽しくトレーニング…
キツイだけでなく、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。自分の弱いところもあっという間に見極め、絶妙なタイミングでアドバイスももらえるので効果てきめんです。
（出典：https://goo.gl/maps/ueaqNmWHQUnubPvG7）
トレーニングはけっこうハード、短期間で体のラインを変える…
１つのトレーニングの中でも、色々と意識する場所をその都度教えてもらい、自分1人では決して使わないようなインナーマッスルを効果的に鍛える事ができました。
トレーニング自体はけっこうハードで、いつも自分ができるギリギリのトレーニングを提案していただき、短期間で体のラインを変える事ができ、大変満足しています。
（出典：https://goo.gl/maps/Zf7cN32rnwRBWUZn9）
私もこんなふうに綺麗になりたい…
私についてくださっていたスタッフの方がとても綺麗な方で素敵な笑顔でモチベーションをあげるのもとても上手で ダイエットが続けられたのはその人あったからこそです。やはり、一対一でジムを受けられるリボーンマイセルフだからこそだと思います。｢私もこんなふうに綺麗になりたい｣という気持ちになり、ダイエットコース終了後も自分でダイエットを続けたいと思えるような素敵な場所です。
（出典：https://goo.gl/maps/eqMbs91KSGSm5CJeA）
トレーニングの口コミまとめ
運動が苦手な方、運動不足の方、不摂生が目に見える方、
たくさんの方々が不安ながらにスタートされているようです。
トレーニングをきつく感じても、
大なり小なり効果の進捗具合を実感できると励みになるようですね。
もう1セットいきましょう…
悪魔のように感じたトレーナーさんの声も、
体重や外見など効果が実感できると、
天使の励ましのよに聞こえるそうです。
ダイエットや容姿だけでなく、
肩凝りや腰痛の改善など健康についての書き込みも多く見られました。
健康的なダイエットを目指したいですね。
リボーンマイセルフ 公式サイト
ブライダルダイエットも好評♪
着たいドレスが着れる…
2月に結婚式を控えており、一生に一度という気持ちで挑みました。ダイエットコースでは-13kg、メンテナンスコースではさらに-2kg落ちてよりボディラインを引き締めることが出来ました。着たいドレスが着れるようになって、リボーンマイセルフには感謝しかありません。本当にありがとうございました
（出典：https://goo.gl/maps/tiTGP5yQw8WnZmSQA）
全く背中が閉まらなかったウェディングドレス…
結婚式に向けて、ダイエットコースをやっています！
トレーニングのおかげで、全く背中が閉まらなかったウェディングドレスも、閉まった上にサイズを小さくお直ししてもらうまでになりました！！自分でもビックリしました笑
元々食べることが大好きなので、はじめは食事管理ができるのか＆続けられるのか不安でしたが、今では無理なく楽しみながらやってます…
（出典：https://goo.gl/maps/6voFMZrN7SZM7Naf6）
一生に一度の結婚式を楽しく終えることが出来ました…
結婚式前にブライダルエステかこちらのトレーニングジムと悩み体験からスタートさせていただきました。
元々立ち仕事で姿勢の悪さや冷え、むくみなど身体の悩みがあり、相談しました。サプリメントなしで食事からの体質改善やトレーニングでの姿勢矯正など様々なアドバイスをいただき、少しづつ変わる見た目や姿勢に自分でも楽しくなっていきました。
運動不足のわたしには最初はついていくのに必死でしたが、慣れると気持ちよさに変わりました。
おかげで一生に一度の結婚式を楽しく終えることが出来ました！とても感謝しています。
ありがとうございました^ ^
（出典：https://goo.gl/maps/bsoysHiqCHoP6nZo9）
ウエディングドレスのサイズだけではなく、
姿勢や着こなしまで、素敵に仕上げたいですね。
リボーンマイセルフ 公式サイト
リバウンドする!?
どんなプログラムでも、トレーニングや食事制限をストップすれば、
大なり小なり必ずリバウンドはあるはずです。
それでも健康的な食生活や、
家事、買い物、通勤、通学など、生活の中でちょっとした運動を心がけるだけで、
思いのほか効果は維持できるものです。
口コミは、終了したばかりの方か、現在通っている方がほどんどなので、
リバウンドについての書き込みは少ないようですが、
終了しても役立ちそう… そんな書き込みはたくさんありました。
健康的な食生活をする上での知識もつきました…
ダイエットコースで約7キロ減量に成功しました。
短時間で集中したトレーニングと的確な食事指導で無理なく続ける事ができ、体型維持のために少しの期間延長して通う事にしました。
60日間の食事指導はこれからも役立つのでダイエットに成功しただけでなく、健康的な食生活をする上での知識もつきました。
（出典：https://goo.gl/maps/upKaNcj5mBt5NeyTA）
終了した後も参考にできることがたくさん…
トレーニングはもちろんキツイです。でも頑張れます！頑張れる掛け声をしてくれます！！
身体のことの相談にも耳を傾けてくれて合わせてトレーニングしてくれます。
食事もキツイことはありますが、だんだんと慣れてきました！ジムが終了した後も参考にできることがたくさんです！
（出典：https://goo.gl/maps/yHMGxVUP7Vestzeq7）
食事の指導も丁寧でわかりやい。終了しても続けられそう…
マンツーマンなので自分の目的に合ったトレーニングメニューを組んでいただき、トレーニング中も自分の柔軟性や筋力を見ながら進めていただけるので本当に良かったです。
トレーナーの方が女性なのも色々と相談しやすくていいなぁと思いました。
また、食事の指導も丁寧でわかりやすかったです。ジムに通う期間が終了しても続けられそうです。以前通っていたジムのようにプロテインやサプリを無理にすすめられないのも良かったです。
（出典：https://goo.gl/maps/kM7ck6S6KQ9pFzGJ8）
終了して約一年経ちますが、
しっかりキープ…
産後ダイエットで通いました！結果はトータル8キロ減！！体重もですが、体のラインが劇的に変わり産前よりも綺麗な体をGETできました！！
トレーニング方法や正しい食事の仕方をしっかり教えてくれるのでコース後もリバウンドの心配なし！終了して約一年経ちますが、しっかりキープしています！なによりトレーナーさんが凄く良い方なので毎回行くのが楽しみで、私にとっては良いストレス発散場所でもありました笑！
本当に通って良かったです！！！！
（出典：https://goo.gl/maps/nEAFeB9YpEDHE8L27）
ダイエットに関する知識はネットでいくらでも探せますが、
実際にジムに通い成功体験することで、習慣にできれば素晴らしいですね。
それがリバウンドしないダイエット、ボディメイク、さらに健康にもつながるようです。
リボーンマイセルフさんは、カウンセリング、体験も無料。
生活圏にジムがある方は、ぜひ体験してみて下さい。
話を聞くだけでも、ネットでは見えないものが見えてきますよ♪
ご予約は、こちら
リボーンマイセルフ 公式サイト