- 全国に70以上のパーソナルジムを展開する24/7ワークアウトさんでは、
月額29,800円より通えるシニア向けプランを提供しています。 - 健康年齢測定や、プロトレーナーによるストレッチも体験できる
無料健康相談会を各店舗で開催中♪ 気軽に参加できますよ。 
無料健康相談会のご予約は、こちら-
料金や条件は変更されることがあります。
最新情報は公式サイトでご確認下さい。
料金は特記のない限り全て税込価格です。
料金プラン
※月額制で気軽に通える♪
- 【入会金】 39,800円
- プラチナプランは2万円オフ（19,800円）♪
| プラン | 月額料金 |
|---|---|
| ゴールド （週1回） |
29,800円 |
| プラチナ （週2回） |
57,200円 |
- トレーニングは1回あたり45分です。
- タオル、ウェア、シューズ、ソックス、水素水のレンタルは無料です。
手ぶらで気軽に通えます♪ - 料金には食事や健康についてのアドバイスも含まれています。
（通っている期間中はいつでも相談可能） - 継続期間、回数のの条件はありません。いつでも辞められます。
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マンツーマン指導の
オーダメイドトレーニング
- トレーニングは、1回45分。
- 一人ひとりの体力や健康状態に合わせてプログラムが作成されます。
- マンツーマン指導なので、周囲に気遣うことなく
自分のペースでトレーニングできます。
自重トレーニング
- 器具を使用する筋トレは大きな負荷がかかるため、
初心者だとけがをするリスクが高まります。 - 自重トレーニングなら、負荷を抑えつつ正しく身体を使うことで
ピンポイントで筋肉をしっかり鍛えることができます。
ストレッチ
- ストレッチでしっかり身体をほぐすことで筋肉の柔軟性や体力の維持、
血行改善にも役立ちます。
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毎日の食事アドバイス
- 栄養学の知識のあるトレーナーが最適な栄養を計算。
一人ひとりの目標や体質、健康状態に合わせた、
食事内容の改善点をアドバイスします。
健康相談
- 食事方法に関する相談や、トレーニングがない日の過ごし方など、
通っていいる期間中は、いつでもトレーナーに相談可能です。 - また、相談がしやすいように、毎日の食事や運動を記録できる
オリジナル健康ノートが用意されています。 - 体重や体脂肪、身体年齢なども記録でき、身体の変化を数値で認識できるので、
トレーニング継続の励みになります。
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全国に70以上の店舗を展開
【北海道・東北】
- 札幌店
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【関東地方】
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後日、返信があり予約が確定されます。 -
無料相談会では、健康年齢測定 や、
プロトレーナーによるストレッチ も体験できます。
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